COOSPO H9Z vs. Garmin HRM 600 im Test: Wofür Garmin das Vierfache verlangt
Alex trägt den COOSPO H9Z für rund 35 Euro, Geri den Garmin HRM 600, beide selbst gekauft. Nach 500 km Schotter im Odenwald, drei Regenfahrten und etlichen Hyrox-Einheiten wissen wir, wofür sich der Aufpreis lohnt und wofür nicht.
Unser Urteil
Beim Messen nehmen sich die beiden kaum etwas: Alex hat sie gleichzeitig getragen, die Werte lagen dicht beieinander. Den Aufpreis zahlt man bei Garmin für Schwimmen, Laufwerte mit einer passenden Garmin-Uhr und die Aufzeichnung ganz ohne Uhr. Wer Rad fährt, Hyrox trainiert oder Padel spielt, ist mit dem COOSPO gut bedient.
COOSPO H9Z
- Alex: 4 von 5
COOSPO H9Z, wenn du …
- Rad fährst, Hyrox trainierst oder Padel spielst
- die Pulszone ohne Blick auf die Uhr sehen willst
- nicht mehr als 40 Euro ausgeben willst
Garmin HRM 600
- Geri: 5 von 5
Garmin HRM 600, wenn du …
- auch schwimmst oder Triathlon machst
- viel läufst und eine kompatible Garmin-Uhr hast
- Training ohne Uhr aufzeichnen willst
Partnerlinks: Kaufst du darüber, bekommen wir eine kleine Provision.
Steckbrief
| COOSPO H9Z (Alex) | Garmin HRM 600 (Geri) | |
|---|---|---|
| Preis | rund 35 € bei AliExpress | 149,99 € im Garmin-Shop |
| Akku laut Hersteller | bis zu 50 h pro Ladung | bis zu 2 Monate bei 1 h pro Tag |
| Von uns gemessen | rund 32 h Training pro Ladung | nicht nachgemessen |
| Laden | Magnet-Ladedock, 1,5 bis 2 h | Garmin-Ladeklemme, bis zu 3 h |
| Wasserdicht | IP67, nicht zum Schwimmen | 5 ATM, auch zum Schwimmen |
| Funk | Bluetooth 5.0 (2 Verbindungen), ANT+ | Bluetooth (3 Verbindungen), ANT+ |
| LED am Sensor | 5 Farben, zeigt die Pulszone | Status-LED |
| Gewicht | 43 g mit Gurt | 61 g mit Gurt M–XL |
| Extras | Piepton | Running Dynamics, HFV, Aufzeichnung ohne Uhr |
Die Angaben stammen von der COOSPO-Verpackung, den Produktseiten von COOSPO und Garmin und aus Garmins Handbuch, geprüft im September 2026. Während unseres Tests im April lag der HRM 600 noch bei rund 170 Euro, der Abstand ist seitdem kleiner geworden. Den Garmin gibt es in zwei Größen: XS–S für 60 bis 85 cm Brustumfang und M–XL für 80 bis 119 cm.
Im Training: Doppeltest am Limit
Am Handgelenk misst eine Uhr den Puls optisch über die Durchblutung der Haut. Bei ruhigen Einheiten klappt das gut, bei Intervallen, starkem Schwitzen und schnellen Tempowechseln hinkt die Messung oft hinterher. Ein Brustgurt misst die elektrischen Signale des Herzens direkt über zwei Kontakte am Gurt und reagiert sofort.
Meine Epix hat mir am Limit ein paarmal 95 Schläge angezeigt, während ich nach Luft geschnappt hab. Da war klar: Ein Brustgurt muss her.
Alex
Getestet haben wir auf rund 500 km Schotter im Odenwald, darunter drei Regenfahrten, und in etlichen Hyrox-Einheiten. Für den direkten Vergleich hat Alex beide Gurte gleichzeitig getragen. Bei ruhigen Grundlagenfahrten zeigten beide dieselben Werte. Bei harten Intervallen lag der COOSPO höchstens 1 bis 2 Schläge neben dem Garmin und reagierte manchmal etwa eine Sekunde später. Wer nach Pulszonen trainiert, merkt davon nichts.
Einen Unterschied im Alltag macht die LED: Der COOSPO zeigt die aktuelle Pulszone in fünf Farben direkt am Sensor, dazu kann er piepen. Der Garmin hat nur eine Status-LED, die Zone steht auf der Uhr oder am Radcomputer.
Akku und Laden
COOSPO verspricht auf der Verpackung bis zu 50 Stunden pro Ladung. Alex hat mitgeschrieben und kommt im Training auf rund 32 Stunden, bei einer Stunde am Tag also gut vier Wochen. Garmin nennt bis zu 2 Monate bei einer Stunde am Tag, das wären rund 60 Stunden. Nachgemessen haben wir das beim HRM 600 nicht.
Ein normales Handykabel reicht bei keinem der beiden: COOSPO liefert ein magnetisches Ladedock mit USB-Kabel, Garmin eine eigene Ladeklemme. Wer das Zubehör auf Reisen vergisst, kann nicht laden. Voll ist der COOSPO laut Hersteller nach 1,5 bis 2 Stunden, der Garmin nach bis zu 3 Stunden.
Wofür Garmin mehr verlangt
Abnehmbares Modul und Akku haben beide Gurte. Den Aufpreis zahlt man beim HRM 600 für diese Punkte:
- Schwimmen: Der Garmin ist bis 5 ATM wasserdicht und für das Schwimmen gemacht. Der COOSPO hat IP67, COOSPO rät ausdrücklich vom Schwimmen ab.
- Running Dynamics: Mit einer kompatiblen Garmin-Uhr liefert der HRM 600 Laufwerte wie Bodenkontaktzeit und vertikale Bewegung. Auf dem Rad bringt das nichts.
- Aufzeichnung ohne Uhr: Über die Garmin Connect App zeichnet der Gurt Aktivitäten von bis zu 24 Stunden selbst auf, etwa beim Teamsport, und überträgt sie danach.
- Mehr Verbindungen: Per Bluetooth koppelt der Garmin mit drei Geräten gleichzeitig, der COOSPO mit zwei. Über ANT+ senden beide an mehrere Geräte.
Den HRM 600 würde ich heute nicht noch mal kaufen. Die Laufwerte sind toll, wenn man Läuferin ist. Mich interessiert beim Gravel, beim Hyrox und beim Padel vor allem, in welcher Zone ich bin. Das kann der COOSPO genauso gut.
Geri
Fazit: Welcher Gurt für wen?
| Du … | Unsere Empfehlung |
|---|---|
| fährst Rad, trainierst Hyrox oder spielst Padel und steuerst nach Pulszonen | COOSPO H9Z |
| willst die Zone sehen, ohne auf die Uhr zu schauen | COOSPO H9Z |
| schwimmst oder machst Triathlon | Garmin HRM 600 |
| läufst viel und nutzt Running Dynamics auf einer Garmin-Uhr | Garmin HRM 600 |
Für die meisten, die hier lesen, ist der COOSPO die vernünftigere Wahl. Er misst so gut wie der Garmin und kostet ein Viertel. Der HRM 600 ist kein schlechter Gurt, seine Stärken zeigt er aber erst beim Schwimmen und beim Laufen mit einer passenden Garmin-Uhr. Für dein nächstes Rennen: Im Laufkalender stehen alle Marathons und Halbmarathons mit Anmeldestatus.
Was wir dazu nutzen
Wie gut die Epix am Handgelenk sonst misst, steht im Test der Garmin Epix Pro. Welcher Radcomputer die Pulswerte anzeigt, im Vergleich Garmin Edge 1050 gegen GEOID CC700 Pro. Fürs Hyrox-Training: die Hyrox-Regeln, der Schuhvergleich und unser Erfahrungsbericht aus Karlsruhe.
Ausrüstung für dein nächstes Rennen
Energy-Gels im Test
Welche Gels wir im Rennen vertragen, welche nicht, und worauf du vor dem Wettkampf achten solltest.
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Eure Fragen
Funktioniert der COOSPO H9Z mit Garmin-Uhren und -Radcomputern?
Ja. Er sendet über ANT+ und Bluetooth und koppelt damit wie jeder andere Brustgurt. Laut Verpackung hält er zwei Bluetooth-Verbindungen gleichzeitig, über ANT+ sendet er an mehrere Geräte.
Kann ich mit dem COOSPO H9Z schwimmen?
Nein. Er ist nach IP67 gegen Regen und Schweiß geschützt, COOSPO rät aber ausdrücklich vom Schwimmen ab. Der Garmin HRM 600 ist bis 5 ATM wasserdicht und fürs Schwimmen gemacht.
Wie lange hält der Akku?
Beim COOSPO nennt die Verpackung bis zu 50 Stunden, Alex kommt im Training auf rund 32 Stunden pro Ladung. Garmin nennt für den HRM 600 bis zu 2 Monate bei einer Stunde am Tag, das haben wir nicht nachgemessen.
Was sind Running Dynamics und brauche ich sie?
Laufwerte wie Bodenkontaktzeit, vertikale Bewegung und Schrittlänge. Der HRM 600 liefert sie nur zusammen mit einer kompatiblen Garmin-Uhr. Wer vor allem Rad fährt, braucht sie nicht.
Welche Größe brauche ich beim Garmin HRM 600?
Garmin bietet XS–S für 60 bis 85 cm Brustumfang und M–XL für 80 bis 119 cm an. Geri trägt M–XL.
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